悩ましい

本日、19時前に退社。最近はこの状態が当たり前。

帰宅後、自転車に乗り、夜の街を流す事にした。

秋の始まり、今の季節は本当に風が気持ち良い。自転車に乗る時は基本的にラジオを聴いている。シーズンも佳境に入ってきたこの時期、聴くのはプロ野球中継。江本孟紀の小気味良い解説が聞こえてくる。巨人―阪神はがっぷり四つの展開となっていた。

外苑東通り→靖国通り→昭和通り→春日通り→大曲交番→新目白通りという皇居の北側、狭い範囲をぐるりと回る感じ。ギアを上げず、つまりは、それほどスピードを出さず走った。

走りながら、股を締めるペダリングを意識した。外股でペダルを漕ぐと、力が逃げるだけでなく、脚に負担をかけるという話を聞いたからだ。元来、オレはガニ股気味なところがあるらしい(指摘された事がある)ので、意識するくらいで丁度よいのではないか。トップチューブに擦るくらいの気持ちで良いという記事もあったくらいだし。

やはり窮屈だった。でも、どうせなら美しいフォームで道を走りたい。意識せずともそうなる様にしばらくは我慢だね。

左膝がおかしくなって以来、サドルのポジションに気を使うようになったが、どこがベストポジションなのか皆目分からない。サドルを下げてから、左膝は何ともないのだが、今度は右膝に違和感を感じる様になってしまった。それも決まって走行距離10km過ぎくらいで。

たったの10kmで。ホントに僅かな違和感。痛みが走るとか、そんなレベルでは無い。だが、本能的に「このまま乗り続けると良からぬ状況になるな」とは思える様なもの。将来的には、100kmくらい走りたいという思いがあるので、実に悩ましい。

夏休み味わった左膝の痛みが強烈過ぎたたため、無意識に右脚を使おうとしているのか、やっぱりサドルのポジションが悪いのか、それともペダリングがおかしく膝に負担を与えているのか、原因は複数考えられるが、答えは分からない。

乗りながら、自分で見つけていくしか無いんだろうなあ。

本日の走行距離12km。頑丈な脚が欲しい。